Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Гречка Отварная, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aliaandreeva's Gewichtsverlauf
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