Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 46,74g.
Frühstück: Aurora Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Costela Bovina, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_futnutri's Gewichtsverlauf
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