Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Nohut Yemeği, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Zeytinyağı. Mittagessen: Süt, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Abendessen: Simit Sarayı Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Pınar Beyaz, Tuz, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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