Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 97,55g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 260,11g.
Mittagessen: 酸辣粉, 林鳳營 高品質鮮乳, 火龍果, UCC 經典風味濾掛式咖啡. Abendessen: 九層塔, 煎雞蛋, 雞腿排, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵. Snacks/Sonstiges: 皇族 杏仁餅, 台酒 紅麴海苔米香, 義美 巧克力酥片(黑可可). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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