Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Молоко с Витаминами, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Царь Каша 5 Злаков, Груша, Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Пасеки Алтая Мёд Луговой. Abendessen: Грецкие Орехи, Банан, Пасеки Алтая Мёд Луговой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Пасеки Алтая Мёд Луговой , Ultimate Nutrition Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Kotanyi Корица Молотая, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|