Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 6 Соток Фасоль Красная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Фасоль Красная, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|