Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Сырники с Манкой. Mittagessen: Кефир 2,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы. Abendessen: Экспонента Экспонента High-Pro. Snacks/Sonstiges: Danone Творожный Клубника и Земляника, Гиппо Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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