Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Фермер Центр.Рф Конфеты, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Марципан, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Лента Котлеты Домашние Морковные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Груша, Мёд, Сухие Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Изюмом и Сахаром, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джулия67's Gewichtsverlauf
|