Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 117,15g.
Frühstück: Мандарины, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур, Лук, Куриный Фарш, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Искренне Ваш Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GordeevaFit's Gewichtsverlauf
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