Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 293,58g.
Frühstück: Яблоко, Маринадо Огурец Маринованный, Яйцо Всмятку, Гречка Запаренная. Mittagessen: Багет, Котлеты из Нута, Гречка Запаренная. Abendessen: Дольче Творожная Запеканка с Вишней , Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Кофе Латте. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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