Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шурпа. Abendessen: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Запеканка со Смородиной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
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