Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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251 kcal
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Fett: 1,95g | Eiw: 7,45g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Royco Bouillon à la Chinoise. Abendessen: Royco Bouillon à la Chinoise. Snacks/Sonstiges: Tokapi Sticks & Bretzels, Tisane, Tisane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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