Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Петрушка, Дижонская Горчица, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичный Белок, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Sunny Select Quick Oats. Mittagessen: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Abendessen: Песочное Печенье, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Roshen Зефир Розовый. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груша, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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