Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: V8, gouda cheese, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eberg13's Gewichtsverlauf
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