Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 80,54g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 259,46g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вареное Яйцо, Морковь. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре, KDV Вафли в Карамели, в Молочно-Шоколадной Глазури, Пастила, СладКо Конфеты Птичка, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksysha57's Gewichtsverlauf
|