Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 197,20g | Kohlh: 348,07g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Монастырский, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Zweites Frühstück: Терафлю Терафлю , Свитлогорье Яловежь , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Brunch: Maxler BCAA Powder. Mittagessen: Махеевъ Соус Барбекю, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Льняное Масло, Куриное Филе. Abendbrot: Красная Цена Творог 1,8%, Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Льняное Масло, Barilla Макароны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|