Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 155,97g | Kohlh: 289,91g.
Frühstück: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Latteria Latte senza Lattosio, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Mittagessen: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carote, Radicchio Rosso, Campo Largo Fagioli Cannellini. Snacks/Sonstiges: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Milbona Quark Magro. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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