Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Рафинад, Майонез, Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко, Лента Шпроты в Масле. Mittagessen: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Barilla Спагетти Отварные, Ежики, Рафинад. Abendessen: Коньяк, Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕвгенияК1987's Gewichtsverlauf
|