Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
40,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Банан, Апельсин, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Здорово Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая, Редька, Репа. Abendessen: Морковь, Равис Бедро Куриное без Кожи , Куриная Грудка Вареная, Надежда Сыр Мягкий Крестьянскийa, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Репа, Редис, Редька, Помидоры, Савойская Капуста, Огурец. Snacks/Sonstiges: Банан, Голден Яблоко, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|