Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 203,00g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Sabori Chorizo de Pavo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Marketside Filete de Mojarra, Arroz a la Mexicana, Morrón, Great Value Mezcla California. Abendessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Muffin, Plátano, Manzana, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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