Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
87,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Добрая Марка Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вода с Лимоном, Мандарины. Abendessen: Чеснок, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль, Принцесса Ява Чай Каркаде, Добрая Марка Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Голден, Мандарины, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вода с Лимоном, Кабачок Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Verlust von 20,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staxyrskay95's Gewichtsverlauf
|