|
Скинула за 5 дней 500 гр
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 22,31g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки, Куриный Бульон, Хлеб Черный. Abendessen: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пряник. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|