Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2010
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136,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2010:
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1166 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Sausage Burrito, Unsweetened Iced Tea. Mittagessen: Apple Pecan Chicken Salad. Abendessen: chicken breast. mehr...
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4086 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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