Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 32,38g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Пицца Домашняя. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SchokBrauni's Gewichtsverlauf
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