Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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144,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 67,34g.
Mittagessen: Ovo (Inteiro), Kibe Frito. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo Minas Frescal, Tirol Leite Semidesnatado, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alessandrora's Gewichtsverlauf
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