Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Зеленый Чай, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Карлов Двор Сыр Граф. Mittagessen: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Abendessen: Агуша Кашка Молочно-Рисовая, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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