Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Ceviz, Armut, Maş Fasulyesi, Zencefil, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Hamsi Tava, Palamut Buğulama. Snacks/Sonstiges: Kestane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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