Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 208,47g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Голубика, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Myprotein Семена Чиа, Увелка Рис Круглозерновой, Bite Миндальное Молоко. Mittagessen: Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Auchan Конфитюр Инжир Фиолетовый , Bite Молоко Соевое с Ванилью, Кудесница Мука Овсяная, Масляный Король Мука Льняная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо. Abendessen: Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Тыква, Bite Миндальное Молоко, Банан, Ашан Кабачки по-Тоскански, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|