Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 108,39g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Сыр Голландский, Олейна Масло Растительное , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Честный Выбор Сосиски Куриные, Яйцо. Mittagessen: Ермолино Хинкали Шах. Abendessen: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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