Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Говядина Отварная. Abendessen: Киви, Яблоко Зеленое, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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