Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сметанин Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Егорлык Молоко Camambert. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Курага, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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krokazybra92's Gewichtsverlauf
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