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7 Aralık Cumartesi Sabah Aç Karnına Gidilmedi
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67,3 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Eti Lifalif, Dost Yarım Yağlı Süt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Fırında Sigara Böreği. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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