Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста без Сахара, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Лайм Шаверма в Лаваше. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Prolce Мороженое Молочное Белковое Шоколадное без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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