Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ермолино Пельмени Сытные . Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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