Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
40 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 76,55g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Тыква. Mittagessen: Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Дольче Сыр Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приневское Шампиньоны Свежие, Hortex Фасоль Лоби. Abendessen: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UlyanaPo's Gewichtsverlauf
|