Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 101,02g.
Frühstück: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Магнит Хурма, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Куриные Грудки (Запеченые), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чай. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|