Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: ВкусВилл Молтик, Яйцо-Пашот, Nespresso Кофе в Капсулах, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Буше Хлеб Кельтский. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей, Буше Хлеб Кельтский, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Monini Бальзамический Соус, Соусом Песто, Помидоры, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Snacks/Sonstiges: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Мандарины, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|