Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Активиа Super Food Натуральный Йогурт (Клубника, Чиа, Земляника, Лён, Годжи), Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. Mittagessen: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Abendessen: Белозорие Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Мааг Финики с Косточкой, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
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