Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5787 kcal
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Fett: 245,07g | Eiw: 239,25g | Kohlh: 651,15g.
Frühstück: AXA Granola Crispy Muesli Berries, ВкусВилл Мацони, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Натахтари Груша, Вьеткафе Нэм Га , Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Табрис Торт Наполеон Заварной, Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Натахтари Лимонад Тархун. Snacks/Sonstiges: Трдельник, Мандарины, Хурма. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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