Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 106,35g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Банан, Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. Mittagessen: Коврижка, Самса, Гуляш из Говядины, Коврижка, Самса, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Abendessen: Сладкая Булочка, Халва, Легенда Ямала Налим Натуральный с Добавлением Масла, Сладкая Булочка, Халва, Легенда Ямала Налим Натуральный с Добавлением Масла. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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[Танечка♥'s Gewichtsverlauf
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