Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Борщ со Свининой, Чеснок, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Балтика Пиво 0, Беляш. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 219,1 kg pro Woche
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olya-alex2010's Gewichtsverlauf
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