Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 146,56g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, 4Life Финские Овсяные Отруби, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом. Abendessen: Роллы, Горячие Роллы, Пицца с Мясом, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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konstantes Gewicht
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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