Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 43,30g.
Frühstück: Салат Оливье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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allegraveber's Gewichtsverlauf
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