Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Roma Malkist Coklat, Prenagen Susu, Es Kopi dengan Krim dan Gula. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Prenagen Esensis. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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