Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Linaza-Chía, Palta, Té Supremo Té Verde, Manzana Verde, Hallulla. Mittagessen: Mayonesa Casera, Lechuga, Sopraval Osobuco de Pavo, Papa Cocida, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Queque, Queque, Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Té Supremo Té Verde, McKay Tritón Vainilla, Frutillas. Snacks/Sonstiges: Queque, Frutillas, Damasco, Sandía, Arcor Festidulce. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coni.09's Gewichtsverlauf
|