Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 93,15g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом, Fresh Grapefruit and Orange Juice, Dry Roasted Cashew Nuts, Avocado, Egg. Abendessen: Chinese Cabbage, Green Sweet Pepper, Olive Oil , Olives, ВкусВилл Тунец Филе, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Рузское Молоко Биойогурт, ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Азбука Вкуса Пирожное Медовое , Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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