Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 144,77g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Петелинка Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Яшкино Крекер с Кунжутом, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Лечо, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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