Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2008
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2008:
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840 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: V8, coffee, Pumpkin Cake Muffins. Mittagessen: Milk, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Laughing cow, Chunky Grilled Sirloin with Hearty Vegetables Soup. Snacks/Sonstiges: Snack Bars - Chocolate Delight (100 Calorie), Mini Delights Buttered Popcorn. mehr...
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3564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Standing-playing with child(ren)-light - 1 Stunde, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
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