Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Campuran Buah Kering, Kellogg's Corn Flakes, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Mittagessen: Royco Sup Krim Ayam, Sayuran Campur (Beku), Telur Ceplok, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kraft Singles . Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Khong Guan Saltines, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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