Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 89,63g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Магнит Сыр Российский 50%, Равис Рулет Куриный Премиум. Mittagessen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кременкульское Зоохрум, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Мёд, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Магнит Банан, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Big Nuts Арахисовая Паста с Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|